FLESSIBILITA’ DELLA COLONNA Tutte le attività che svolgiamo ogni giorno richiedono una flessibilità della colonna, da azioni come camminare, correre o semplicemente girarsi per fare la retromarcia. Questa flessibilità è…
METODO FELDENKRAIS: cos’è, come si pratica e perché praticarlo. A volte, chi più chi meno, si trova a dover fare i conti con dei problemi di dolore che spesso limitano…